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Sesión Body Training

    Beneficios:

    • Disminución del porcentaje de grasa corporal  (aumenta el metabolismo basal).
    • Discreta hipertrofia muscular.
    • Mejora de la resistencia  y fuerza muscular.
    • Mejora de la coordinación motora.
    • Mejora de la capacidad de soportar el esfuerzo.
    • Mejora la postura, el equilibrio, la presencia física y como consecuencia la autoestima.
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    Color: Amarillo

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