Body Bike


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Características:

Body Bike, Ciclo Indoor, Spinning... Diferentes nombres y un solo ejercicio.    
¿Por que nos gusta tanto el "Body Bike"?
Porque es un ejercicio físico que ayuda a mejorar la condición cardio-respiratoria de quien lo practique. Entre otros beneficios, desarrolla la resistencia, mejora la circulación sanguínea, ayuda a controlar nuestro peso, previene enfermedades cardiovasculares y porque es uno de los ejercicios mas efectivos para tonificar piernas, glúteos, gemelos, biceps, triceps y abdomen...
Este ejercicio no entiende de distinciones, ni edaddes ni de sexo. Se trata de un ejercicio de bajo impacto, y aunque se trate de una clase dirigida, siempre existe la posibilidad de que cada uno se ajuste a sus capacidades. 
El "body Bike" permite moldear nuestra figura, mejora la capacidad de concentración y coordinación reduciendo nuestro nivel de estrés, aportando una gran dosis de energía y bienestar.

HORARIOS
08.15
- Lunes y Miércoles
10.00 - Lunes, Miércoles; 10.30  - Viernes
11.30 y 12.15 - Sábado
18.15 - Lunes y Miércoles
19.30 - Martes y Jueves
19.30 - Viernes
20.30 - Lunes y Miércoles


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