Taichi - Yoga


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Características:

TAICHI: Es un antiguo arte marcial creado con el objetivo del cuidado de la salud física y mental. Se realiza mediante movimientos suaves que producen un efecto en todos los sistemas de nuestro cuerpo reduciendo las tensiones musculares, mejorando la circulación y desarrollando nuestra flexibilidad y nuestro equilibrio.

Horarios:
11.30: Lunes, Miercoles y Vierness

YOGA: Conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente, como camino para alcanzar la iluminación y la unión con el Absoluto. Como tal, la palabra proviene del sánscrito “yoga”, que significa ‘unión’, ‘esfuerzo’.

Horario:
20.45: viernes


Para más información llámenos al +34 986 418 833 o escríbanos