Pilates


¿Quieres compartirlo en Facebook?


Características:

Es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento. Es apto para cualquier tipo de persona ayudándola a tonificar y alargar su musculatura mejorando su corrección postural y aumentando su flexibilidad.
Se basa en seis principios básicos:
- concentración – control – precisión -fluidez de movimiento – respiración -

Horario:
09.30: lunes, martes, miércoles y jueves
10.30: lunes, martes, miércoles y jueves
18.45: martes y jueves
19.30: martes y jueves
20.30: martes y jueves
21.15: martes y jueves
21.30: lunes y miercoles



Para más información llámenos al +34 986 418 833 o escríbanos